صعوبةسهل
جاهز9 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

دسم الليمون شربات

دسم الليمون شربات
دسم الليمون شربات يتطلب حوالي 9 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 428 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شراب الذرة وصفار البيض المبستر وكريمة الخفق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. وصفات مماثلة تشمل دسم الحمضيات شربات, دسم الجير شربات، و دسم الخوخ شربات.

تعليمات

1
اخفقي صفار البيض والسكر معا في وعاء كبير حتى يصبح سميكا وشاحبا.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
خفقت في شراب والمكونات التالية 3 ؛ صب الخليط في وعاء آمن الفريزر. تغطية وتجميد 4 ساعات أو حتى شركة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
ضعي الخليط في وعاء خلط كبير ؛ اخفقي بسرعة متوسطة بالخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج كريميا.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4
يسكب المزيج في مقلاة مربعة مقاس 9 بوصات ؛ يغطى ويجمد 8 ساعات أو حتى يتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
* لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا بيض ديفيدسون المبستر.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
نصيحة: ابحث عن بيض القشرة المبستر في علب رغوية مع البيض الآخر في محلات السوبر ماركت الكبيرة وخصم المراكز الفائقة. البيض المبستر آمن للأكل نيئا ، وبالتالي يقضي على خطر تلوث السالمونيلا.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم