دسم السبانخ تراجع

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون تراجع السبانخ الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 28 حصص مع 232 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. توجه إلى المتجر والتقاط الكستناء المياه, ملح الكرفس, كريم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تراجع الأفوكادو دسم مع البصل الأخضر, خبز السبانخ والخرشوف تراجع، و خبز السبانخ تراجع رغيف لوصفات مماثلة.