دسم الروبيان تراجع
دسم تراجع الروبيان قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 62 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. إذا كان لديك البصل الأخضر والملح والفلفل والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تراجع الأفوكادو دسم مع البصل الأخضر, دسم الروبيان تراجع، و أرز كريمي وروبيان لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. عندما رغوة الزبدة ، إضافة الروبيان والكراث والثوم. يتبل بالملح والفلفل ويقلى حتى يصبح الجمبري معتما وينضج تماما ، من 2 إلى 3 دقائق. نقل على الفور إلى لوحة لتبرد.
عندما يبرد الجمبري ، انقله إلى محضر الطعام. نبض مع قشر الليمون والبصل الأخضر حتى المفروم ولكن لا يزال مكتنزة.
في وعاء كبير ، يمزج المايونيز والقشدة الحامضة.
يضاف عصير الليمون والصلصة الحارة والبقدونس. يضاف مزيج الجمبري ويتبل بالملح والفلفل الإضافي. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة على الأقل. تذوق وضبط التوابل.
تقدم مع الفطائر أو رقائق البيتا أو البسكويت ، إذا رغبت في ذلك.