دسم الثوم المعمر والبصل الروبيان ينجويني
دسم الثوم والبصل الروبيان ينجويني قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 473 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.44 دولار لكل وجبة. جعلت 100 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. إذا كان لديك جبنة فيلادلفيا والثوم المعمر والبصل ، والروبيان ، وصلصة توسكان هاوس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول دسم الثوم المعمر والبصل الروبيان ينجويني, الخضار مع الثوم الكريمي وصلصة البصل، و لينجويني مع كرات اللحم والفطر وصلصة البصل الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى المعكرونة في قدر كبيرة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح وإضافة البازلاء إلى الماء المغلي لآخر 2 دقيقة.
في هذه الأثناء ، قم بتسخين الصلصة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الروبيان; طبخ 3 إلى 4 دقيقة. أو حتى يتحول لون الجمبري إلى اللون الوردي مع التحريك بشكل متكرر.
نقل إلى وعاء ؛ تغطية للتدفئة.
إضافة انتشار الجبن ومرق إلى مقلاة; كوك ويقلب على نار متوسطة الحرارة 4 دقيقة. أو حتى تذوب الجبن الكريمي وتتكاثف الصلصة. (لا تدع الصلصة تغلي.)
إضافة إلى صلصة مع خليط الروبيان. قمة مع البارميزان والبقدونس.