صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

دسم التوت لدغات

دسم التوت لدغات
لدغات التوت دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك بياض البيض والتوت والتوت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية, التوت السالسا لدغات، و التوت تيراميس Bites لدغات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معالجة 1/2 كوب التوت في الخلاط أو الطعام المعالج حتى تصبح ناعمة ، ووقف لكشط أسفل الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب من خلال مصفاة سلكية في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يخفق بياض البيض بسرعة عالية باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تتشكل قمم صلبة. يضاف تدريجيا 1/4 كوب سكر ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
اطبخي 1 كوب سكر و 1/4 كوب ماء في قدر ثقيل على نار خفيفة ، دون التقليب ، حتى يذوب السكر ويسجل مقياس حرارة الحلوى 248 (حوالي 10 دقائق).
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط الحامضةحلوى الأخطبوط الحامضة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة الحلوىميزان حرارة الحلوى
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
إزالة من الحرارة.
6
يسكب شراب السكر الساخن في مجرى رقيق فوق بياض البيض ، ويخفق باستمرار بسرعة عالية لمدة 5 دقائق. تدريجيا إضافة قطع الزبدة وهريس التوت ، وفاز صقيع الخليط على سرعة متوسطة 2 دقيقة أو حتى دسم.
المكونات سوف تحتاج
هريس التوتهريس التوت
إكسير زإكسير ز
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
7
ملعقة خليط صقيع في 1-كوارت البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر أو كيس الأنابيب. ختم كيس الفريزر ، وقص ثقب صغير في 1 زاوية من الحقيبة. الأنابيب كمية صغيرة في نهاية جوفاء من 4 أكواب التوت الطازج.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
8
ملاحظة: يمكن تخزين خليط صقيع في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع. لتليين الأنابيب أو نشر الاتساق ، ضعها في وعاء زجاجي ؛ الميكروويف على ارتفاع 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
خفقت ثم الميكروويف 30 ثانية أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
10
خفقت حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
11
ليديفينجرز التوت دسم: إعداد صقيع وفقا لتوجيهات. صقيع الأنابيب على قطع الجانبين من 1 (3 أوقية) حزمة ليديفينجرز ، تقسيم ، وأعلى بالتساوي مع 2 كوب شرائح الفراولة. الغبار مع مسحوق السكر. الإعدادية: 35 دقيقة. يجعل 24 حصص.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
8 ملاعق صغيرة من مشروب رم تشاتا الكحولي8 ملاعق صغيرة من مشروب رم تشاتا الكحولي
1 حلوى الأخطبوط ساور برايت1 حلوى الأخطبوط ساور برايت
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح