دسم التفاح والزبيب الشوفان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب دقيق الشوفان بالزبيب والتفاح الكريمي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 253 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على زبادي الفانيليا الأصلي والشوفان سريع الطهي والزبيب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 149 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول التفاح والزبيب خبز الشوفان, التفاح والقرفة والشوفان والزبيب الكوكيز، و التفاح والزبيب ودقيق الشوفان الإفطار الكوكيز لوصفات مماثلة.