دسم 7-الحبوب مع جبن الماعز واللبن والتين

دسم 7-الحبوب مع جبن الماعز, زبادي, والتين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.19 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 345 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قشرة البرتقال ومعلبات التين وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الزبادي اليوناني الخالي من الدسم ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزبادي اليوناني كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عسل زعتر جبن ماعز مخفوق ولدغات تين, سلطة ماير بالليمون مع الهليون واللوز وجبن الماعز، و خالية من الحبوب بوسك الكمثرى والتين الطازج وبيتزا جبن الماعز.