صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

دجاج وزلابية سريعة وسهلة للغاية

دجاج وزلابية سريعة وسهلة للغاية
سريعة والسوبر سهلة الدجاج والزلابية يتطلب حول 20 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.91 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 391 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 320 المشجعين. إذا كان لديك مزيج خبز البسكويت والدجاج والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة هي جوز الهند الدجاج: سوبر سريعة-سوبر سهلة-سوبر يم, سلطة شمر سريعة وسهلة للغاية، و سريع وسهل ونحيف للغاية: سمك السلمون المتبل الجنوبي الغربي مع الفاصوليا السوداء والخيار وصلصة المانجو.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي مزيج البسكويت والحليب معا حتى يتماسك. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياريشراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
تسكب علب مرق الدجاج في قدر مع الدجاج ؛ يغلى المزيج. بمجرد أن يغلي المرق بثبات ، خذ حفنة من عجينة البسكويت وافردها في يدك. تمزيق قطع 1 إلى 2 بوصة وإسقاطها في مرق الغليان. تأكد من أنها مغمورة بالكامل على الأقل للحظة. مرة واحدة كل من العجين في وعاء ، وإثارة بعناية بحيث كتل العجين أحدث الحصول على تغطيتها من قبل مرق. يغطى ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور4-1/2 ملعقة صغيرة من جبن البارميزان المبشور
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر