صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج ورافيولي كاربونارا

5
4
3
2
1
دجاج ورافيولي كاربونارا

دجاج ورافيولي كاربونارا

الدجاج والرافيولي كاربونارا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 611 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ، خلع الملابس ، مرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج ورافيولي كاربونارا, كاربونارا نباتي (نباتي كاربونارا)، و دجاج كاربونارا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الصلصة على نار عالية. يطهى الدجاج في الصلصة من 2 إلى 4 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف المرق والرافيولي إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة. كوك كشف حوالي 4 دقائق أو حتى الرافيولي هي العطاء وتقريبا كل مرق قد تبخرت.
المكونات سوف تحتاج
رافيوليرافيولي
مرقمرق
4
ضجة في نصف ونصف ؛ خفض الحرارة. يطهى المزيج على نار خفيفة من 3 إلى 5 دقائق أو حتى تصبح الصلصة ساخنة وتتناسق مع القوام المطلوب (يطهى لفترة أطول للحصول على صلصة أكثر سمكا).
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
5
يرش لحم الخنزير المقدد والجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
الجبنالجبن
بيكونبيكون

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا