دجاج و أرز لورانج

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? الدجاج والأرز أورانج يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.69 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 30 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 503 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الماء والزبدة والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 67%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل وعاء أرز دجاج برتقالي, البرتقال-الكاجو الدجاج والأرز، و الدجاج البرتقال والخضار مع الأرز.