دجاج هاواي
قد يكون الدجاج هاواي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 677 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 42 جرام دهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وصلصة الصويا وخل التفاح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي دجاج هاواي, دجاج هاواي، و هاواي شواء الدجاج.
تعليمات
ضع الدجاج في مدهون 13 بوصة. س 9-في. طبق الخبز رذاذ مع الزبدة.
يصفى الأناناس ويحفظ العصير ؛ ضع الأناناس جانبا. في قدر, الجمع بين السكر البني, نشا الذرة والملح; ضجة في عصير الأناناس محفوظة حتى تصبح ناعمة.
أضف الكاتشب والخل ومسحوق الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا والزنجبيل. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة.
تغطية وتخبز في 350° لمدة 1 ساعة. كشف وتخبز لمدة 30 دقيقة. أعلى مع الأناناس محفوظة; خبز 15 دقائق أطول أو حتى عصير الدجاج تشغيل واضحة ويتم تسخين الأناناس من خلال.