صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
مجلة

دجاج نباتي مشوي

دجاج نباتي مشوي
الدجاج النباتي المحمص هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 375 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 28 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل والكرفس والبطاطا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق هائل. حاول ديوان دجاج خضار مشوي, معكرونة الخضار والدجاج المحمصة، و مشوي الخضار والدجاج مانيكوتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يتبل الدجاج بالملح والفلفل حسب الرغبة ؛ ضعه في مقلاة تحميص كبيرة. رتب الخضار حول الدجاج ، وأضف الماء إلى قاع المقلاة ، وقم بتغطية المقلاة بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
مشوي في 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية) ، تغطية بالحساء في بعض الأحيان ، لمدة 2 ساعة أو حتى الدجاج لونها بنيا ذهبيا والعطاء والعصائر تشغيل واضحة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة