صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج موليجاتوني

دجاج موليجاتوني
الدجاج موليجاتاوني يتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 525 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج والجزر والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج موليجاتوني, حساء موليجاتوني (دجاج )، و شوربة دجاج موليجاتوني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت البصل والفلفل الأخضر والجزر والكرفس في الزبدة في فرن هولندي متوسط الحجم حتى تنضج الخضار. ضجة في الدقيق; يطهى على نار متوسطة الحرارة 5 دقائق مع التحريك باستمرار. أضف تدريجيا 6 مكونات تالية مع التحريك باستمرار ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ تغطية ويترك على نار خفيفة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
قدميها فوق الأرز المطبوخ الساخن في أوعية فردية.
المكونات سوف تحتاج
الأرز المطبوخالأرز المطبوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل