صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج مغربي مع نكهة المشمش والزيتون

5
4
3
2
1
دجاج مغربي مع نكهة المشمش والزيتون

دجاج مغربي مع نكهة المشمش والزيتون

قد يكون الدجاج المغربي مع نكهة المشمش والزيتون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 946 سعرة حرارية. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من الكراث والكزبرة والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج مغربي + سلطة مشمش, دجاج مغربي بالفواكه والزيتون، و دجاج مشمش مغربي مطبوخ ببطء.

المكونات

8أفخاذ الدجاج على العظم ، مع الجلد (2 3/4 رطل)أفخاذ الدجاج على العظم ، مع الجلد (2 3/4 رطل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمشمش المجففالمشمش المجفف2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور1فص ثوم مفرومفص ثوم مفروم20زيتون أخضر ، مثل السيرينيولا أو البيشولين ، منزوع النوى ( 1/2 كوب)زيتون أخضر ، مثل السيرينيولا أو البيشولين ، منزوع النوى ( 1/2 كوب)1قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعسل الأوكالبتوسعسل الأوكالبتوس1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج0قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1قطع حلوى التوفي من هيث بارالحلو بيمينت أومن دي لا فيرا (الفلفل الأحمر الإسباني المدخن)الحلو بيمينت أومن دي لا فيرا (الفلفل الأحمر الإسباني المدخن)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالكراث ، شرائح رقيقةالكراث ، شرائح رقيقة4الروبيان والأوردةالماء المغليالماء المغلي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا