صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج مغربي بطباخ بطيء

دجاج مغربي بطباخ بطيء
قد يكون الدجاج المغربي البطيء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 91 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 181 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة والفلفل والزيتون المحشو بيمينتو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طباخ بطيء دجاج مغربي, طباخ بطيء دجاج مغربي، و طباخ بطيء دجاج مغربي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الدجاج في طباخ بطيء من 5 إلى 6 لتر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
مزيج الأناناس والبصل والثوم وعصير الليمون والملح والمردقوش والفلفل الأحمر والكركم.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الأناناسالأناناس
المردقوشالمردقوش
الكركمالكركم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
البصلالبصل
الملحالملح
3
يغطى ويطهى على نار خفيفة من 4 إلى 5 ساعات أو حتى يصبح عصير الدجاج ورديا عندما يتم قطع مراكز القطع السميكة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
4
إزالة الدجاج من طباخ, باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة; مكان في طبق التقديم. تغطية للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
5
إزالة الدهون من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
6
مزيج نشا الذرة والماء; ضجة في صلصة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
صلصةصلصة
المياهالمياه
7
يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 15 دقيقة أو حتى يتماسك. ضجة في الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
الزيتونالزيتون
8
تسكب الصلصة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
9
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس