صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة42
مجلة

دجاج مع لحم الخنزير والسبانخ والصنوبر

دجاج مع لحم الخنزير والسبانخ والصنوبر
الدجاج مع لحم الخنزير والسبانخ والصنوبر والجوز هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.57 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. جعلت 102 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب وزيت الزيتون وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو أمر هائل. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا دجاج بالسبانخ والفيتان والصنوبر, دجاج محشي بالسبانخ والفيتا والصنوبر، و دجاج سوتيه مع السبانخ والثوم والصنوبر.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 190 درجة مئوية/170 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
تقسيم كل صدور الدجاج تقريبا في نصف وفتح مثل كتاب. وضع كل قطعة من الدجاج بين 2 ورقة من التشبث الفيلم و, باستخدام شوبك, الخفافيش إلى تتسطح. يتبل الدجاج في كل مكان.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
3
ضعي السبانخ في مصفاة واسكبيها فوق الماء المغلي من الغلاية لتذبل الأوراق. اضغط على أكبر قدر ممكن من الماء ، ثم ضعه في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
يضاف الصنوبر والزبيب والتوابل ويتبل ويخلط جيدا حتى يمتزج. نذوب نصف الزبدة ونضيفها إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
ضعي شريحة من لحم الخنزير أو بروسسيوتو فوق كل صدر دجاج ووزعيها بطبقة رقيقة من خليط السبانخ.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
بروسسيوتوبروسسيوتو
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
6
نشمر وآمنة مع العصي كوكتيل أو سلسلة.
المكونات سوف تحتاج
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي كوكتيلالعصي كوكتيل
7
تسخين مقبض أكثر من الزبدة والزيت في مقلاة. تقلى لفائف الدجاج حتى يصبح لونها بنيا ، ثم ترفع إلى صينية تحميص وتحمص لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
يضاف الكراث إلى المقلاة مع الزبدة المتبقية ويطهى برفق حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
يضاف النبيذ وعصير الليمون ويغلى المزيج ثم يترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
10
ضجة في كرم فراش ويترك على نار خفيفة لمدة 1-2 دقائق حتى سميكة. قص الثوم المعمر في الصلصة وحركه برفق.
المكونات سوف تحتاج
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
11
انزع أعواد الكوكتيل أو الخيط ، ثم قطعي الدجاج إلى شرائح وضعيه على أطباق دافئة. تسكب الصلصة حولها وتقدم مع البطاطس والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
100 في المائة تيكيلا بلانكو100 في المائة تيكيلا بلانكو
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
العصي كوكتيلالعصي كوكتيل