دجاج مع صلصة البرقوق

الدجاج مع الصلصة البرقوق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 387 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البصل والزنجبيل المطحون وشيلي هالبينو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل صلصة البرقوق, صلصة البرقوق، و صلصة البرقوق.