صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة96
مجلة

دجاج مع حليب جوز الهند (بولو كون ليتشي دي كوكو)

دجاج مع حليب جوز الهند (بولو كون ليتشي دي كوكو)
ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 696 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 698 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط حليب جوز الهند ، وبراميل الدجاج ، ومسحوق الكمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشوكولاته الساخنة في حليب جوز الهند (الشوكولاته في اللبن دي كوكو), دولسي دي ليتشي ولفائف جوز الهند (بيونينو دي أريكيب وكوكو)، و دولسي دي ليتشي ميلك شيك مع كريمة مخفوقة بحليب جوز الهند لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
2
ضعي الدجاج واطهيه لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، اقلبه واطهيه لمدة 3 دقائق إضافية أو حتى يتحول لون الجانب الثاني إلى اللون البني.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
ترفع من القدر وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يضاف البصل والثوم والفلفل الأحمر إلى مقلاة الصلصة. يطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
5
يضاف معجون الطماطم والكمون ويطهى مع التحريك باستمرار لمدة 2 دقيقة.يعاد الدجاج إلى القدر ويقلب في حليب جوز الهند ومرق الدجاج. يغلى المزيج ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج. تذوق وأضف الملح والفلفل. أضيفي الكزبرة المفرومة وقدميها دافئة فوق الأرز الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو1 1/2 أونصة 100 في المائة من التكيلا بلانكو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة