صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج مع أرز مرصع بالزعفران

دجاج مع أرز مرصع بالزعفران
تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 395 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط اللوز المقشور والقرفة والبصل الطبخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أرز مرصع بالجواهر, أرز مرصع بالجواهر، و أرز الزعفران أو أرز كيسار ، كيفية صنع أرز الزعفران لوصفات مماثلة.

المكونات

591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنلوز مقلي (محمص في مقلاة جافة أو مقلي في زبدة إضافية)لوز مقلي (محمص في مقلاة جافة أو مقلي في زبدة إضافية)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز بسمتي ، مغسول ، منقوع لمدة 10 دقائق على الأقل ومصفىأرز بسمتي ، مغسول ، منقوع لمدة 10 دقائق على الأقل ومصفى4القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية3قرون الهيل ، متصدعقرون الهيل ، متصدع1( باذنجان)الجزر ، المبشور بخشونةالجزر ، المبشور بخشونة0الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي0الخضروات (مثل السبانخ)إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتمر المفرومالتمر المفروم301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالتوت البري المجففالتوت البري المجفف2الخضروات (مثل السبانخ)السكر البودرةالسكر البودرة4قليل من الكوسة المفرومةإسفين الجير ، للتزيينإسفين الجير ، للتزيين1البصل الطبخ ، شرائح رقيقةالبصل الطبخ ، شرائح رقيقة01/2 برتقالي ، نكهة (حسب الحجم والتفضيل)1/2 برتقالي ، نكهة (حسب الحجم والتفضيل)301 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفستق المفرومالفستق المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)ماء الورد (اختياري)ماء الورد (اختياري)1الخضروات (مثل السبانخ)الزعفرانالزعفران4قليل من الكوسة المفرومةملح البحر ، حسب الذوقملح البحر ، حسب الذوق4قليل من الكوسة المفرومةالمياه ، حسب الحاجةالمياه ، حسب الحاجة