صعوبةخبير
جاهز56 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

دجاج مشوي مع كعك الذرة الطازج

دجاج مشوي مع كعك الذرة الطازج
الدجاج المشوي مع كعك الذرة الطازج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 736 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.98 دولار لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. إذا كان لديك زيت زيتون وجرجير وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ ، عصير الليمون ، والتوت الجليد الملوثات العضوية الثابتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج الخردل المشوي مع عصيدة من دقيق الذرة الطازج, سلطة الدجاج المشوي مع الفيتا والذرة الطازجة والتوت، و دجاج مشوي بالكاري والكفير مع صلصة الذرة الطازجة.

تعليمات

1
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية). صر تلذذ من الليمون على قدم المساواة 1 ملعقة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
قطع الليمون إلى نصفين ؛ اعصر العصير من الليمون في كوب قياس يساوي 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
ليمونليمون
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
3
خفقت معا قشر الليمون وعصير الليمون والثوم والمكونات التالية 3 ، و 1 ملعقة صغيرة. ملح. احتياطي 1/4 كوب خليط الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
نكهة الليموننكهة الليمون
الثومالثوم
ليمونليمون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
4
يسكب مزيج الليمون المتبقي في كيس تجميد بلاستيكي كبير بسحاب ؛ أضف الدجاج. ختم والبرد 15 دقيقة ، وتحول مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
ليمونليمون
5
إزالة الدجاج من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
6
فرشاة الذرة مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة المتبقية. ملح.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
الذرةالذرة
الملحالملح
7
شواء الدجاج والذرة في نفس الوقت ، مغطاة بغطاء شواء ، 20 دقيقة ، وتحول الدجاج مرة واحدة وتحول الذرة كل 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
إزالة الدجاج ، والغطاء. امسك كل قطعة خبز مشوية في وضع مستقيم على لوح تقطيع ، واقطعها بعناية لأسفل ، وقطع حبات من قطعة خبز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
9
يقلب معا مزيج خبز الذرة و 2/3 كوب ماء في وعاء صغير حتى تصبح ناعمة. ضجة في الريحان و 1 كوب حبات الذرة المشوية.
المكونات سوف تحتاج
مزيج خبز الذرةمزيج خبز الذرة
حبات الذرةحبات الذرة
باسلباسل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
صب حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل كعكة ذرة على صينية ساخنة مدهونة قليلا. كوك الكعك 3 إلى 4 دقائق أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو جافة ومطبوخة; بدوره ويطهى الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
11
شريحة رقيقة الدجاج. للتقديم ، ضعي 2 كعكة ذرة على كل طبق ، فوقها الدجاج و 2 شرائح لحم الخنزير المقدد. إرم جرجير مع خليط الليمون محفوظة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
جرجيرجرجير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
ليمونليمون
الذرةالذرة
12
ضعي الجرجير على لحم الخنزير المقدد ورشي حبات الذرة.
المكونات سوف تحتاج
حبات الذرةحبات الذرة
جرجيرجرجير
بيكونبيكون