صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج مشوي متبل

5
4
3
2
1
دجاج مشوي متبل

دجاج مشوي متبل

يمكن لوصفة الدجاج المشوي المتبل أن ترضي شهيتك الجنوبية في حوالي 55 دقيقة . هذه الوصفة تصنع 6 حصص تحتوي كل منها على 191 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون . مقابل 1.32 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إذا كان لديك حلقات التفاح والكرنب المتبل، وملح البصل، وصلصة الصويا، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 51% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أجنحة الدجاج المشوية المتبلة ، السلمون المخبوز المتبل ، والسلمون المخبوز المتبل .

تعليمات

1
في كوب قياس، قم بخلط صلصة السلطة وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
2
صب 3/4 كوب في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق. أضف الدجاج. أغلق الكيس وأدره إلى المعطف؛ ضعيها في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو طوال الليل، مع التقليب عدة مرات. قم بتبريد التتبيلة المتبقية للتغطيس.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل حلو، مقطع عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصةبصل حلو، مقطع عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
3
يُصفّى الدجاج من التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
4
ضع الدجاج، بحيث يكون جانب الجلد لأعلى، على رف في مقلاة التحميص.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
يرش ملح البصل وملح الثوم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية
6
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 درجة لمدة 45-60 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة، مع دهنها أحيانًا بماء مالح محفوظ.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
7
يُزيّن الطبق باللفت وحلقات التفاح إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
كاليكالي

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل Southern بشكل جيد مع Riesling وSparkling Wine وZinfandel. بشكل عام، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على دمج النبيذ مع الطعام الجنوبي. سيتناسب نبيذ الريسلينغ أو النبيذ الأبيض الفوار الصديق للطعام مع العديد من الأطعمة المقلية، بينما يعتبر الزينفاندل رائعًا مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Biltmore Estate Riesling. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 13 دولارًا.
بيلتمور إستيت ريسلينج
بيلتمور إستيت ريسلينج
متوازن بشكل جميل مع روائح المشمش الحلو ونكهات العسل الخفيفة ولمسة نهائية منعشة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا