صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

دجاج مشوي فييستا

دجاج مشوي فييستا
العيد الدجاج المشوي يتطلب حوالي 6 ساعات و 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 517 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفاصوليا والطماطم والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تكيلا هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تكيلا-الكوكيز السكر الجير كحلوى. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل دجاج مشوي فييستا, دجاج فييستا المشوي والبطاطا، و سمك العيد المشوي الكامل.

المكونات

439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفىالفاصوليا السوداء ، تشطف وتصفى439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفىالبازلاء السوداء العينين ، تشطف وتصفى6الأغصانأوراق الكزبرة للتزيين (اختياري)أوراق الكزبرة للتزيين (اختياري)2(شتاء)الكزبرة الطازجة المفرومةالكزبرة الطازجة المفرومة2القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا5 إلى 6 شرائح جبنة موزاريلا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم128مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات الفلفل الأخضر المصفىمكعبات الفلفل الأخضر المصفى6أسافين الجير ، للتزيين (اختياري)أسافين الجير ، للتزيين (اختياري)3(يمكن أن يكون أو المقشود)خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطيةخس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية11 رطل كوسة،8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1صغيربصل أحمر مفرومبصل أحمر مفروم6أوراق الخس الرومانيأوراق الخس الروماني2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة السلطة على الطريقة الإيطاليةصلصة السلطة على الطريقة الإيطالية2(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)6أنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظمأنصاف صدور دجاج بدون جلد وعظم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتيكيلاتيكيلا2طماطم ناضجة ، مقطعة إلى مكعبات ومصفاةطماطم ناضجة ، مقطعة إلى مكعبات ومصفاة439مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت