دجاج مشوي على طريقة الجاموس
الدجاج المشوي على طريقة الجاموس هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.47 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 191 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الثوم وزيت الكانولان وصلصة الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. جعلت 37 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدور دجاج مشوية على طريقة الجاموس مع صلصة الجبن الأزرق وسلطة الجيكامان والبطيخ, أصابع الدجاج على طريقة الجاموس، و قطع الدجاج على طريقة الجاموس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الثقيلة res واجب الأغلاق الغذاء storage تخزين كيس من البلاستيك ، وإثارة صلصة الفلفل والزيت ومسحوق الثوم والملح.
إضافة الدجاج ، وتحول إلى معطف مع ماء مالح. برد 2 ساعة على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
تسخين الغاز أو شواية الفحم. فرشاة بعناية رف شواء مع زيت الكانولا.
ضعي الدجاج على الشواية على نار متوسطة عالية. يغطى الشواية ؛ يطهى لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، مع التقليب بعد 5 دقائق ، حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عند قطع مركز الجزء السميك (170 F فهرنهايت).
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الصلصة والجبن الأزرق والقشدة الحامضة.
ضع الدجاج المشوي على طبق ؛ يقدم مع الكرفس وخلطة الصلصة.