صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة38
مجلة

دجاج مشوي + سلالم ، طماطم ، زيتون وليمون بالإضافة إلى جوانب

دجاج مشوي + سلالم ، طماطم ، زيتون وليمون بالإضافة إلى جوانب
الدجاج المشوي + سلالم والطماطم والزيتون والليمون بالإضافة إلى الجانبين قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1055 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 78 جرام دهون كل. ل Serving 7.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الدجاج والزعتر والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مشوي مع الليمون والسلالم والزيتون الأخضر, سلطة البطاطس مع الطماطم المجففة بالشمس ، زيتون كالاماتان والكراث بالكراميل والسلالم، و دجاج مشوي مع الطماطم والزيتون لوصفات مماثلة.