صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج مشوي زيستي

دجاج مشوي زيستي
الدجاج المشوي زيستي هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين. تحتوي الحصة الواحدة على 352 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.57 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأرز، و4 ملاعق كبيرة من صلصة السلطة الإيطالية الحارة، وأنصاف صدور الدجاج، وصلصة مكتنزة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي دجاج زيستي المشوي، دجاج سانتا في المشوي زيستي، وسلطة الدجاج المشوي زيستي.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الصلصة وملعقتين كبيرتين من صلصة السلطة؛ أضف الدجاج. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
في قدر صغير، يُمزج ما تبقى من الصلصة مع الصلصة؛ يُطهى على نار خفيفة حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. يوضع جانبا ويبقى دافئا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
استنزاف وتجاهل ماء مالح. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواية برفق. يُشوى الدجاج المغطى على نار متوسطة أو يُشوى 4 بوصات من الحرارة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة. ضعي الجبن على الفور.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
الماء للسماحالماء للسماح
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
4
خدمة أكثر من الأرز، إذا رغبت في ذلك. قمة مع خليط السالسا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®