صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة12
مجلة

دجاج مشوي زيستي

دجاج مشوي زيستي
الدجاج المشوي زيستي هو طبق رئيسي خالي من الغلوتين. تحتوي الحصة الواحدة على 352 سعرة حرارية و31 جرامًا من البروتين و12 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.57 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في الرابع من يوليو. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأرز، و4 ملاعق كبيرة من صلصة السلطة الإيطالية الحارة، وأنصاف صدور الدجاج، وصلصة مكتنزة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي دجاج زيستي المشوي، دجاج سانتا في المشوي زيستي، وسلطة الدجاج المشوي زيستي.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الصلصة وملعقتين كبيرتين من صلصة السلطة؛ أضف الدجاج. ختم الكيس وتحويله إلى معطف. الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين20 شريحة رقيقة من السلامي الصلب، مقطعة إلى نصفين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2نصائح المعجنات - النصائح الدائرية رقم 4 ورقم 2
2
في قدر صغير، يُمزج ما تبقى من الصلصة مع الصلصة؛ يُطهى على نار خفيفة حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. يوضع جانبا ويبقى دافئا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
استنزاف وتجاهل ماء مالح. باستخدام ملقط ذو مقبض طويل، قم بترطيب منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواية برفق. يُشوى الدجاج المغطى على نار متوسطة أو يُشوى 4 بوصات من الحرارة لمدة 6-8 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة. ضعي الجبن على الفور.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
رقائق الخضاررقائق الخضار
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
4
خدمة أكثر من الأرز، إذا رغبت في ذلك. قمة مع خليط السالسا.
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل