دجاج مشوي بالعسل والليمون
العسل الجير الدجاج المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 273 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وعصير الليمون وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام صلصة الصويا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك دقيق الذرة بالليمون مع صلصة شوكولاتة لابسانج سوشونج كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي بالعسل والليمون, دجاج مشوي بالعسل والليمون، و دجاج مشوي بالعسل والليمون.
تعليمات
في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق ، اخلطي العسل وصلصة الصويا وعصير الليمون. ختم وتحول إلى معطف. برد لمدة 30-45 دقيقة.
استنزاف وتجاهل ماء مالح. يشوى الدجاج المكشوف على نار متوسطة لمدة 6-7 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية.