دجاج مشوي بالزعفران والبندق والعسل
الدجاج المشوي مع الزعفران والبندق والعسل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 367 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 106 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل المطحون وملح البحر الخشن والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي بالزعفران والبندق والعسل, دجاج مشوي مع بتلة الياسمين غارام ماسالا والزعفران والبندق والعسل وتبولة الكينوا، و الكزبرة والسماق الدجاج المشوي مع الحمص والبندق.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي قطع الدجاج مع البصل وزيت الزيتون والزنجبيل والقرفة والزعفران وعصير الليمون والماء والملح والفلفل. اتركيه لينقع لمدة ساعة على الأقل ، أو طوال الليل في الثلاجة.
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت / 190 C مئوية.
يوزع البندق على صينية خبز ويحمص لمدة 10 دقائق حتى يصبح لونه بني فاتح. يقطع خشنا ويوضع جانبا.
انقل الدجاج والتتبيلة إلى صينية خبز كبيرة بما يكفي لاستيعاب كل شيء بشكل مريح. ترتيب قطع الدجاج الجانب الجلد حتى ووضع المقلاة في الفرن لمدة 35 دقيقة.
أثناء تحميص الدجاج ، اخلطي العسل وماء الورد والمكسرات معا لعمل عجينة خشنة.
أخرج الدجاج من الفرن ، واسكب كمية وفيرة من عجينة المكسرات على كل قطعة ، وانشرها لتغطيتها. يعاد إلى الفرن لمدة 5 إلى 10 دقائق ، حتى ينضج الدجاج ويصبح لون المكسرات بنيا ذهبيا.
انقلي الدجاج إلى طبق التقديم وزينيه بالبصل الأخضر المفروم.