صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

دجاج مشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون

دجاج مشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون
يمكن صنع وصفة الدجاج المشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون في حوالي 30 دقيقة. ل 3 3.46 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. 1911 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج ، روزماري يترك جردت من ينبع ، شواء مزيج التوابل أو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة هائلة من 96%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج مشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون, دجاج مشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون، و دجاج مشوي بالثوم مع إكليل الجبل والليمون.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
ترتيب الدجاج في طبق الخبز ، 9 من 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
يضاف الثوم وإكليل الجبل وزيت الزيتون البكر الممتاز وقشر الليمون وتوابل الشواء أو الملح والفلفل إلى الطبق. يقلب الدجاج ويغطى بجميع المكونات ، ثم يوضع في الفرن. مشوي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً6 حبات زنجبيل، مفتتة ناعماً
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
يضاف النبيذ وعصير الليمون إلى الطبق ويمزج مع عصائر المقلاة. العودة إلى الفرن وإيقاف الفرن.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
اتركيه لمدة 5 دقائق ثم أخرجي الدجاج من الفرن.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
ضعي طبق الخبز على الركيزة وقدميه مع ملعقة من عصائر المقلاة فوق قطع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية