دجاج مشوي بالثوم
قد يكون الدجاج المشوي بالثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1069 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 76 جرام دهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون تخدم 4 وتكاليف Serving 3.53 لكل وجبة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط تحميص الدجاج والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج مشوي بالثوم, دجاج مشوي بالثوم، و دجاج مشوي بالليمون والثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
بمجرد الحصول على المنزل الدجاج والملح من الداخل والخارج ، والتفاف عليه والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام.
عندما تكون جاهزا لطهي الدجاج ، قم أولا بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
جفف الجزء الخارجي من الدجاج بالمناشف الورقية. تحرري الملح والفلفل داخل الدجاج والاشياء تجويف مع كل الثوم والليمون. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة المطبخ وثنية نصائح الجناح تحت الجسم من الدجاج.
وضعه في مقلاة تحميص فقط كبيرة بما يكفي لأنه عقد والخضروات. نثر شرائح البصل والجزر والبطاطس حول الدجاج.
ادهني الجزء الخارجي من الدجاج بالزبدة ورشي الملح والفلفل.
مشوي الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى العصائر تشغيل واضحة عند قطع بين الساق والفخذ.
يرفع الدجاج إلى طبق ويغطى بورق الألمنيوم.
ضع الخضار مرة أخرى في الفرن واستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة إضافية.
عندما تنضج الخضار ، نحت الدجاج وضع الشرائح على الطبق المحاط بالخضروات.
رشي بعض عصائر المقلاة على الدجاج والخضروات.