دجاج مشوي الحمضيات تريكي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ترياكي الدجاج المشوي بالحمضيات. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 276 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.43 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من ترياكي شرج والصقيل, المناقصات صدور الدجاج, قشر البرتقال, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال التركيز هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الياباني. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 73%. حاول دجاج مشوي الحمضيات تريكي, دجاج ترياكي المشوي، و دجاج ترياكي مشوي لوصفات مماثلة.