صعوبةخبير
جاهز46 ساعة
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

دجاج مسحوب مع صلصة الكرز-تشيلي باربيكيو

دجاج مسحوب مع صلصة الكرز-تشيلي باربيكيو
الدجاج سحبت مع صلصة الشواء الكرز شيلي قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 47 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 631 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 3 3.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والكرز والكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 46 ساعة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شطائر الدجاج المسحوبة مع صلصة باربيكيو بيرة الجذر, طباخ بطيء الشواء سحبت الدجاج-التوت البري شيري صلصة شواء، و دجاج مشوي مع صوص باربيكيو شيبوتل الكرز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر ثقيل كبير على نار متوسطة عالية. عندما الساخنة, إضافة الكراث, زنجبيل, وهالابي شيمو وسوت-حتى يلين, حول 2 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الزنجبيلالزنجبيل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف الكرز والطماطم ودبس السكر والخل وشبوتل و 1 ملعقة كبيرة خردل و 3/4 ملعقة صغيرة مسحوق تشيلي و 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 5 فلفل مطحون ويغلى المزيج على نار عالية. خففي المزيج على نار متوسطة ، واطهيه حتى يصبح عطريا وسميكا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الكرزالكرز
شيبوتل شيليشيبوتل شيلي
دبس السكردبس السكر
طماطمطماطم
الخردلالخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
الملحالملح
3
يرفع عن النار وينقل نصفه بعناية إلى الخلاط ؛ يطهر حتى يصبح ناعما ، حوالي 20 ثانية. تطهر النصف الثاني حتى تصبح ناعمة (يجب أن يكون لديك حوالي 5 1/4 كوب). توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
في هذه الأثناء ، اخلطي 2 ملعقة طعام من الخردل ، 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق تشيلي ، 1/2 ملعقة صغيرة ملح ، 10 فلفل مطحون ، والسكر البني في وعاء كبير ؛ أضيفي الدجاج واخلطي جيدا بيديك.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
السكر البنيالسكر البني
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الخردلالخردل
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
ضع الدجاج في قاع الطباخ البطيء وصب 1 1/2 كوب من صلصة الشواء في الأعلى (احتفظ بالباقي للتقديم والإضافات). يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى ينضج اللحم ويصبح طريا ، من 4 إلى 4 1/2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
6
استخدم الملقط لنقل الدجاج إلى لوح التقطيع واستخدم شوكة بعناية لفصل اللحم عن العظام ، مع التخلص من العظام (يجب أن يكون لديك حوالي 4 أكواب لحم).
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
ملقطملقط
7
للتقديم ، قلبي معا 1 كوب من الصلصة المتبقية واللحم المبشور ، وأعد تسخينه في الميكروويف أو على الموقد. تسكب بعض اللحم والصلصة على النصف السفلي من كل كعكة ، وتغطى بالكعكة العلوية وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
اللحوماللحوم
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
موقدموقد
8
أعيد طبعه بإذن من طباخ بطيء على مدار العام بواسطة دينا تشيني ، Press 2013 مطبعة تونتون
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء

المكونات

4إلى 6 الكعك برغر تحسنت ، لخدمةإلى 6 الكعك برغر تحسنت ، لخدمة822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مقطعة إلى مكعبات ، بدون إضافة ملح (ستستخدم فقط 1 1/2 علبة ؛ احفظ الباقي لاستخدام آخر)طماطم مقطعة إلى مكعبات ، بدون إضافة ملح (ستستخدم فقط 1 1/2 علبة ؛ احفظ الباقي لاستخدام آخر)1(يمكن أن يكون أو المقشود)مسحوق شيلي ، مقسمةمسحوق شيلي ، مقسمة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شيبوتل تشيلي من علبة شيبوتل تشيلي أون أدوبوشيبوتل تشيلي من علبة شيبوتل تشيلي أون أدوبو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)2(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح خشن مقسمملح خشن مقسم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)مقشر الزنجبيل الطازج المفروم (حوالي واحد 1 1/2 بوصة قطعة)مقشر الزنجبيل الطازج المفروم (حوالي واحد 1 1/2 بوصة قطعة)11 رطل كوسة،فلفل حار طازج مفروم (إزالة البذور والأغشية)فلفل حار طازج مفروم (إزالة البذور والأغشية)2(يمكن أن يكون أو المقشود)سكر بني فاتحسكر بني فاتح596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبلاكستراب دبس السكربلاكستراب دبس السكر15يطحن الفلفل الأسود ، مقسمةيطحن الفلفل الأسود ، مقسمة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث المفروم خشنا (حوالي 1 كبير)الكراث المفروم خشنا (حوالي 1 كبير)1كيلوغرامأفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مشذبة إذا لزم الأمر (حوالي 8)أفخاذ دجاج منزوعة الجلد ، مشذبة إذا لزم الأمر (حوالي 8)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرز الطازج الحلو الداكن ، منزوع النواة ومزيل الجذع (3 أكواب بعد ذلك)الكرز الطازج الحلو الداكن ، منزوع النواة ومزيل الجذع (3 أكواب بعد ذلك)2(شتاء)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة