دجاج مخبوز وبري
قد يكون الدجاج المخبوز والجبن البري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 337 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 242 إنها وصلت إلى المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من البيرة والجبن البري وأنصاف صدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة هي بري الأزرق (بري خبز مع العنب البري), خبز بري مع مربى التين، و خبز بري.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
صب البيرة أو النبيذ في طبق خبز زجاجي كبير بما يكفي لوضع الدجاج. يتبل الدجاج بالملح والفلفل والأوريغانو على كلا الجانبين ويوضع في الطبق.
اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، أو حتى تصبح العصائر صافية. أثناء خبز الدجاج ، قطعي بري مع القشرة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة. عندما ينضج الدجاج ، ضعي شرائح البري فوقها. العودة إلى الفرن لمدة 3 إلى 5 دقائق ، حتى يذوب الجبن. فويلا ، الدجاج مع صلصة بري كاملة!