صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

دجاج محشي بالثوم والليمون

دجاج محشي بالثوم والليمون
قد يكون الدجاج المحشو بالثوم والليمون هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.12 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 748 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 57 غرام من الدهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وكان 3584 يقولون إنها وصلت إلى المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك حليب وفتات خبز متبلة وجبن كريمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة فائقة. حاول دبل كرانش بالعسل والثوم والدجاج, اسكالوبيني دجاج بالليمون مع صلصة كريمة الليمون والثوم، و فلفل محشي بالفاصوليا بالإضافة إلى طبق جانبي من القرنبيط والفاصوليا مع صلصة الليمون والزبدة والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتغطية طبق خبز كبير ضحل بالزيت برفق.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
فراشة كل الثدي عن طريق تشريح في نصف أفقيا من خلال المركز ، وقطع تقريبا ولكن ليس تماما من خلال.
3
ضعي شريحة واحدة من جبن الشيدر والجبن الكريمي في وسط كل صدر. أغلق مرة أخرى كما لو كنت تضع بين صفحات الكتاب. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
4
صب الحليب في وعاء ضحل. في وعاء منفصل ، اخلطي فتات الخبز وجبن رومانو. اغمسي كل ثدي بعناية أولا في الحليب ، ثم في خليط فتات الخبز ، وربتي برفق حتى تتغطى بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
ضعي الثديين جنبا إلى جنب في طبقة واحدة في طبق خبز مدهون مسبقا ، مع وضع الحواف تحتها لإغلاقها.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
6
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. أضيفي عصير الليمون والثوم ورشي بالتساوي على الدجاج. يتبل الصدور بملح الثوم والفلفل الحلو ، إذا كنت تستخدم.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
7
اخبزيها في فرن مسخن مسبقا لمدة 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها وردي في المنتصف وتصبح العصائر صافية.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي