دجاج متبل بالمانجو

يمكن أن يكون الدجاج المتبل بالمانجو هو الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. مقابل 3.26 دولار لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم شخصين. يحتوي جزء واحد من هذا الطبق على ما يقرب من 38 جرامًا من البروتين، و12 جرامًا من الدهون، وإجمالي 474 سعرًا حراريًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واشتري زيت الكانولان وفلفل الهلابينو والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 61%، وهو أمر جيد. الدجاج المتبل بالمانجو، والدجاج المتبل مع الفاصوليا السوداء وصلصة المانجو، ونفث الكريمة المليئة بالمانجو مع صلصة المانجو-موجيتو المتبلة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.