صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج مايو

5
4
3
2
1
دجاج مايو

دجاج مايو

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون دجاج المايونيز وصفة هائلة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 519 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الدجاج وإكليل الجبل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 36%. حاول سلطة دجاج بدون مايونيز, سلطة الدجاج بالكاري {بدون المايونيز}، و أسياخ دجاج متبلة بالمايو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يقلب المايونيز والثوم وإكليل الجبل والملح والفلفل الأسود معا في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مايونيزمايونيز
روزماريروزماري
الثومالثوم
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
توضع قطع الدجاج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة ، ويوزع مزيج المايونيز فوق الدجاج ، ويضاف إليه جبن البارميزان.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
قطع الدجاجقطع الدجاج
مايونيزمايونيز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها حتى تصبح العصائر صافية ، ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف ، ويقرأ مقياس حرارة اللحم الفوري الذي يتم إدخاله في قطعة الدجاج السميكة ما لا يقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية) ، حوالي 1 ساعة و 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا