دجاج مارياتشي
يتطلب الدجاج مريش حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 247 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جزر ، بشرة ، بقدونس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل, أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع، و دجاج بوباي تسو (دجاج جنرال تسو مصنوع من ناجتس دجاج بوباي).
تعليمات
يمزج أول 5 مكونات في وعاء صغير مع التحريك جيدا ؛ توضع جانبا.
وضع الدجاج بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي الثقيلة ، وتتسطح إلى سمك 1/4 بوصة ، وذلك باستخدام مطرقة اللحوم أو شوبك.
يوزع خليط الجبن بالتساوي على الدجاج.
نشمر الدجاج ، أزياء جيليرول ، بدءا من نهاية قصيرة. الدجاج آمن مع اللقطات الخشبية.
فرشاة الدجاج مع السمن ؛ نعرات في فتات التكسير.
ضعي لفائف الدجاج ، على جانب التماس لأسفل ، في طبق خبز صغير ضحل مغطى برذاذ الطهي.
تخبز في 350 لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.
إزالة اللقطات الخشبية ، وأعلى كل لفة الدجاج مع 1 ملعقة كبيرة الصلصا الأخضر و 1 1/2 ملاعق صغيرة من القشدة الحامضة.