دجاج كونا

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون دجاج كونا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 569 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك دجاج التسمين والنبيذ وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول أجنحة دجاج كونا كيه سويت آند سبايسي باربيكيو, أفخاذ دجاج كونا ك سهلة للغاية ومدخنة وحارة، و كونا سويزل لوصفات مماثلة.