صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

دجاج كورنيش مع زبدة الأعشاب

دجاج كورنيش مع زبدة الأعشاب
الدجاج كورنيش مع زبدة عشب هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1063 سعرة حرارية, 77 جرام بروتين، و 81 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والزعتر والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عشبة محمصة كورنيش لعبة الدجاج, عشب محمص كورنيش لعبة الدجاج، و دجاج كورنيش محشي بالأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف الطيور واتركها حتى تجف.
2
يرش تجويف كل طائر بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
3
عملية لعجينة الزبدة والبقدونس والثوم المعمر وإكليل الجبل والزعتر والمريمية الطازجة في الطعام المعالج مزودة شفرة الصلب. افصل الجلد بعناية عن صدر كل طائر.
المكونات سوف تحتاج
حكيم طازجحكيم طازج
روزماريروزماري
البقدونسالبقدونس
زبدةزبدة
الثوم المعمرالثوم المعمر
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
4
انشر حوالي 2 ملاعق كبيرة من زبدة الأعشاب بين جلد وثدي كل طائر. على نحو سلس الجلد في مكان والجمالون.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
انتشارانتشار
5
سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
افركي الزيت على الطيور ورشي الملح والفلفل. أخيرا ، افركي المريمية المجففة بالتساوي على كل طائر وضعيها في مقلاة تحميص.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المريمية المجففةالمريمية المجففة
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
7
مشوي لمدة 20 دقيقة. قلل الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت. استمر في التحميص حتى تصبح العصائر صافية عند ثقب الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، حوالي 40 دقيقة أخرى. شرج في كثير من الأحيان مع العصائر عموم.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
قدميها على الفور.
9
المادة فار
10
اكتب_27_البيانات = {};
11
المادة
12
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;