دجاج كورنيش محنك
قد يكون الدجاج كورنيش محنك مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 526 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك زبدة ودجاج كورنيش وصلصة المحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي كورنيش الدجاج, كورنيش الدجاج، و دجاج كورنيش ذهبي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في وعاء كبير ، اخلطي صلصة الصويا وصلصة المحار والثوم والفلفل.
وضع الدجاج لعبة كورنيش في الخليط, وتتبل 10 دقائق.
انقلي الدجاج إلى طبق خبز متوسط الحجم وغطيه بمزيج التتبيلة. يغطى الطبق ويخبز لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
إزالة الغطاء من الطبق ، ووضع 1/2 الزبدة على كل دجاجة. زيادة درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع خليط ماء مالح, مواصلة الخبز 30 الدقائق, أو حتى الخارج من الدجاج احمر طفيفة وهش, الداخلية لم يعد الوردي, والعصائر تشغيل واضحة.