دجاج كورنيش محمص
الدجاج لعبة كورنيش المحمص هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 78 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 963 سعرة حرارية. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 56 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الكرفس والفلفل الحلو وتوابل الدواجن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل دجاج كورنيش محمص, عشبة محمصة كورنيش لعبة الدجاج، و عشب محمص كورنيش لعبة الدجاج.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في وعاء خلط صغير ، اخلطي الملح والفلفل والليمون والريحان المجفف وتوابل الدواجن. افركي زيت الزيتون في جميع أنحاء الدجاج وتبلي كل منهما بمزيج الملح.
ضع الدجاج على صينية خبز مع وجود مساحة كبيرة بينهما. قد تحتاج إلى استخدام 2 المقالي. قم بحشو تجاويف كل دجاجة ببعض الفلفل الأخضر والكرفس والبصل. تحميص الدجاج في الفرن المسخن لمدة 1 ساعة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة للقراءة الفورية في الجزء السميك من الفخذ يسجل 165 درجة فهرنهايت والعصائر واضحة.
إزالة الدجاج من الفرن ، خيمة فضفاضة مع احباط والسماح للراحة 10 دقائق قبل نحت أو خدمة.