صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة31
مجلة

دجاج كريمي وخضروات مع نودلز

دجاج كريمي وخضروات مع نودلز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والخضروات الكريمية مع المعكرونة. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1602 سعرة حرارية, 134 جرام بروتين، و 84 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح الثوم ونودلز البيض والبصل الأخضر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول دجاج كريمي ، خضروات ونودلز, نودلز كريمية وخضروات مع طبقة فرانك مقلية، و نودلز الأرز مع الدجاج والخضروات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طبخ واستنزاف الشعرية وفقا لتوجيهات على الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
2
وفي الوقت نفسه ، رش مقلاة 12 بوصة مع رذاذ الطبخ ؛ الحرارة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
يضاف الخضار المختلطة والبصل الأخضر ؛ يطهى لمدة 4 دقائق مع التحريك بشكل متكرر حتى تصبح الخضار طرية. ضجة في الجبن والحليب حتى المخلوطة. ضجة في الدجاج والملح والثوم والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
4
يقلب المعكرونة في خليط صلصة الجبن ؛ يطهى حتى يصبح ساخنا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الجبنصلصة الجبن
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
5
يرش البصل المقلي الفرنسي.
المكونات سوف تحتاج
البصل المقلي الفرنسيالبصل المقلي الفرنسي