صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة3
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

دجاج كريمي وأرز شيدر

دجاج كريمي وأرز شيدر
حصة واحدة تحتوي على 62 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. إذا 30 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الدجاج الكريمي وأرز الشيدر رائعا خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. إذا كان لديك أرز فوري ، يمكن للحساء الحليب ، ومسحوق الثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول {وعاء واحد} ولاعة دسم الدجاج القرنبيط حساء الشيدر, شيدر الدجاج والأرز مقلاة، و طاجن أرز بروكلي دجاج شيدر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش مقلاة غير لاصقة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الدجاج. طبخ 5 دقائق. أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
يرش مسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
4
أضف الحساء والحليب. جلب ليغلي. ضجة في الأرز والبروكلي. خفض الحرارة إلى انخفاض; ينضج 5 دقيقة. أو حتى ينضج الأرز.
المكونات سوف تحتاج
البروكليالبروكلي
الحليبالحليب
الأرزالأرز
حساءحساء
5
ضجة في 1/2 كوب من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات