صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
مجلة

دجاج كروكبوت وفول أبيض فلفل حار

5
4
3
2
1
دجاج كروكبوت وفول أبيض فلفل حار

دجاج كروكبوت وفول أبيض فلفل حار

وصفة كروكبوت الدجاج والفاصوليا البيضاء الفلفل الحار يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 3 ساعات و 10 دقائق. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 617 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1317 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك نشا الذرة والطماطم المطهية ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفاصوليا الشمالية هائلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة التفاح الروم كحلوى. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي ودية الميزانية ل سوبر السلطانية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل صحي كروكبوت الفاصوليا البيضاء الفلفل الحار متبل, لكروكبوت الدجاج والفاصوليا الفلفل الحار والفلفل الحار الجبن تراجع، و كروكبوت الدجاج الأبيض الفلفل الحار.

المكونات

907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالدجاج الخامالدجاج الخام2قطع حلوى التوفي من هيث بارقاعدة الدجاج (مثل أفضل من المرق) ، اختياريقاعدة الدجاج (مثل أفضل من المرق) ، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الدجاج أو المرقمرق الدجاج أو المرق11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففنشا الذرة للسمك ، اختيارينشا الذرة للسمك ، اختياري2قطع حلوى التوفي من هيث باربصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا1أوريو محشو مزدوجرقائق البصل المجففرقائق البصل المجفف0قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري879عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالشمالية العظمى ، كانيليني ، البحرية أو غيرها من الفاصوليا البيضاء ، أو أي مزيج ، تشطف وتصفى جيداالشمالية العظمى ، كانيليني ، البحرية أو غيرها من الفاصوليا البيضاء ، أو أي مزيج ، تشطف وتصفى جيدا113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفلفل الأخضرالفلفل الأخضر6الروبيان والأوردةشرائح البصل الأخضر ، للتزيين ، اختياريشرائح البصل الأخضر ، للتزيين ، اختياري1فلفل هالبينو طازج أو مخلل ، مفروم ، أو حسب الرغبةفلفل هالبينو طازج أو مخلل ، مفروم ، أو حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف2شرطاتزوجين من رقائق الفلفل الأحمر ، اختياريزوجين من رقائق الفلفل الأحمر ، اختياري11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففملح متبل (مثل لوري)ملح متبل (مثل لوري)822عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطماطم مطهيةطماطم مطهية425عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونواة الذرة كاملة ، استنزفتنواة الذرة كاملة ، استنزفت
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا