صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة27
مجلة

دجاج كاتشياتور

دجاج كاتشياتور
الدجاج كاتشياتور هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1032 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. ل Serving 4.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الهامبرجر والبصل جدا ومرق الدجاج قليل الملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج كاتشياتور, دجاج كاتشياتور، و دجاج كاتشياتور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الطماطم البرقوق والفطر والبصل في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
الفطرالفطر
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
إضافة 3 ملاعق كبيرة من الزيت والخل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
زيت الطهيزيت الطهي
4
يرش بسخاء بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
انتشار خليط الخضار في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت كبيرة. تحمص شرائح البصل حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتصبح جميع الخضار طرية مع التحريك المتكرر لمدة 50 دقيقة تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
انتشارانتشار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
ترفع من الفرن وتوضع جانبا. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يرش الدجاج بالملح والفلفل و 1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
الملحالملح
8
الحرارة المتبقية 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة عميقة كبيرة ثقيلة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 6 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
10
نقل الدجاج إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
11
إضافة النبيذ إلى مقلاة ويغلي حتى يتم تقليل النبيذ بمقدار النصف ، كشط حتى بت احمر ، حوالي 1 دقيقة. ضجة في الطماطم المعلبة مع عصير ، ثم مرق ويغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق لمزج النكهات. أعد الدجاج إلى الصلصة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم في عصيرالطماطم في عصير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
مرقمرق
صلصةصلصة
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
توضع المقلاة في الفرن وتحمص بدون غطاء حتى ينضج الدجاج وتصبح العصائر صافية عند ثقبها بالسكين ، حوالي 25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
سكينسكين
فرنفرن
13
أخرجي المقلاة من الفرن. ضجة في الخضروات المحمصة ، المتبقية 1/2 ملعقة كبيرة روزماري ، نصف الريحان ، ونصف من نبات الكبر. يطهى على نار متوسطة حتى يتم تسخين الخضار. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرواتالخضروات
روزماريروزماري
الكبرالكبر
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
فرنفرن
14
ضع المعكرونة في وعاء ضحل كبير. أعلى مع الدجاج والصلصة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
15
يرش الريحان والكبر المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الكبرالكبر
باسلباسل

المكونات