صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

دجاج فينو بيانكو

دجاج فينو بيانكو
الدجاج فينو بيانكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 907 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وزبدة وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول بولو الفينو بيانكو كون فونغي (دجاج مطهو ببطء في النبيذ الأبيض مع الفطر), مكرونة جريل سوجو بيانكو-دجاج مشوي مع صلصة أسياجو الكريمية والمعكرونة، و يخنة لحم البقر فينو لوصفات مماثلة.

المكونات

0قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة مقسمةزبدة مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففالثوم الطازج المفرومالثوم الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبصل الأخضر المفرومالبصل الأخضر المفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولينجويني غير مطبوخلينجويني غير مطبوخ2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الفطرشرائح الفطر57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل الأحمر ، شرائحالبصل الأحمر ، شرائح0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة4صدور دجاج بدون عظمصدور دجاج بدون عظم1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الطماطممكعبات الطماطم