دجاج فول سوداني حار
قد يكون دجاج الفول السوداني الحار هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 595 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. إذا كان لديك زيت الفول السوداني والفلفل الحار المطحون وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة تشمل حار الفول السوداني الدجاج المشوي ساندويتش الجبن (ويعرف أيضا باسم الدجاج ساتيه تذوب), دجاج فول سوداني حار، و دجاج فول سوداني حار.
تعليمات
يمزج مسحوق الكاري وصلصة الثوم التايلاندية والفلفل الحار والقرفة وصلصة الصويا في وعاء صغير ويترك جانبا. ملء قدر مع الماء ، وجعله ليغلي. عندما يغلي الماء ، ضعي السباغيتي واطهيها لمدة 8 إلى 12 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج.
صفي السباغيتي واتركيها جانبا.
سخني زيت الفول السوداني في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى بالكاد يدخن ، واسقطي الدجاج. يطهى ويقلب من 5 إلى 8 دقائق ، حتى يبدأ الدجاج في التحول إلى اللون البني ولم يعد الداخل ورديا.
أخرجي الدجاج من المقلاة واتركيه جانبا.
اصنع صلصة الفول السوداني عن طريق التقليب معا زبدة الفول السوداني و 3 1/2 كوب من الماء في قدر على نار متوسطة حتى يصبح المزيج ناعما وتذوب زبدة الفول السوداني.
تسكب صلصة الكاري والفلفل الحار وتترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر حتى تتكاثف الصلصة لمدة 15 دقيقة تقريبا.
للتقديم ، ضعي النودلز في وعاء كبير ، ثم ضعي الدجاج فوقها ، واسكبي صلصة الفول السوداني فوق الدجاج.
يرش البصل الأخضر فوق الطبق ويزين بشعرية تشاو مين.