صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

دجاج طاوا

دجاج طاوا
قد يكون دجاج تاوا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة الكيتون 396 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.1 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك أفخاذ دجاج ، قرون الهيل ، أوراق الميثي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول تاوا بانير ماسالا ، كيفية جعل تاوا بانير ماسالا, تاوا بولاو ، كيفية صنع تاوا بولاو / بولاو ق، و تاوا بولاو لوصفات مماثلة.

المكونات

9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.أفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى أرباعأفخاذ دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى أرباع2قرون الهيلقرون الهيل0قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل2فلفل حار طازج مفروم ناعمافلفل حار طازج مفروم ناعما23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1صغيرستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)1بوصةزنجبيل طازج مقشر ومبشور بشكل خشنزنجبيل طازج مقشر ومبشور بشكل خشن1قطع حلوى التوفي من هيث بارغارام ماسالاغارام ماسالا5فصوص ثوم مقشرة ومهروسةفصوص ثوم مقشرة ومهروسة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2قطع حلوى التوفي من هيث بارضانا جيرا مسحوقضانا جيرا مسحوق1أوريو محشو مزدوجميثي يتركميثي يترك1( باذنجان)البصل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبصل ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم روما ، مقطعة إلى مكعباتطماطم روما ، مقطعة إلى مكعبات6الروبيان والأوردةخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور0قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الكركممسحوق الكركم23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة