دجاج صحي وبوريتو الفاصوليا السوداء

قد يكون بوريتو الدجاج والفاصوليا السوداء الصحي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 232 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. التوجه الى المتجر والتقاط الرقاق, السالسا معتدل, المياه كما دعا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو أمر هائل. حاول الدجاج والفاصوليا السوداء البوريتو, الدجاج والفاصوليا السوداء البوريتو، و الدجاج والفاصوليا السوداء الفريزر البوريتو لوصفات مماثلة.