صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

دجاج سوكيياكي

دجاج سوكيياكي
الدجاج سوكيياكي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 1151 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.42 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة الصويا وفطر شيتاكي وكعكة كونياكو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كعكة رطل هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة السكر البني كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول سوكيياكي, سوكيياكي، و سوكيياكي لوصفات مماثلة.

المكونات

1جذر الأرقطيون (أو الجزر الأبيض) أو 2 الجزر (أو الجزر الأبيض)جذر الأرقطيون (أو الجزر الأبيض) أو 2 الجزر (أو الجزر الأبيض)2أرجل الدجاج ، بما في ذلك الفخذ (الجوفاء ومقطعة إلى قطع حجم لدغة)أرجل الدجاج ، بما في ذلك الفخذ (الجوفاء ومقطعة إلى قطع حجم لدغة)4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالأسهم داشي (من حبيبات داشي الجافة مختلطة مع الماء على ما يرام)الأسهم داشي (من حبيبات داشي الجافة مختلطة مع الماء على ما يرام)1كعكة كونياكو ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جداكعكة كونياكو ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم1ملفوف نابا ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجمملفوف نابا ، مقطع إلى قطع صغيرة الحجم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالنفطالنفط454فلفل هابينرونودلز رامين طازجة مجمدة (حفظ عبوات الحساء للاستخدام الآخر) أو 2 (8 أونصة) عبوات نودلز رامين مطبوخة (حفظ عبوات الحساء للاستخدام الآخر)نودلز رامين طازجة مجمدة (حفظ عبوات الحساء للاستخدام الآخر) أو 2 (8 أونصة) عبوات نودلز رامين مطبوخة (حفظ عبوات الحساء للاستخدام الآخر)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية4البصل الأخضر ، شرائح على زاوية إلى قطع 2 بوصةالبصل الأخضر ، شرائح على زاوية إلى قطع 2 بوصة8الفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وقطع في نصف على زاويةالفطر شيتاكي ، ينبع إزالتها وقطع في نصف على زاوية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1كعكة التوفو ، مقطعة إلى 8 قطع (صلبة أو عادية)كعكة التوفو ، مقطعة إلى 8 قطع (صلبة أو عادية)