صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

دجاج سورينتو

5
4
3
2
1
دجاج سورينتو

دجاج سورينتو

دجاج سورينتو هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 31 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون وإجمالي 501 سعر حراري . مقابل 1.32 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خل البلسميك ومعكرونة بيني وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول 5 أنها نجحت. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 49٪ . تشمل الوصفات المماثلة دجاج الكاجو بالقدر البطيء وكاري الدجاج الحار بجوز الهند والدجاج المغطى بالكاري والبسكويت .

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي الدجاج واطهيه لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج جيدًا على الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
3
أخرج الدجاج من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قلّبي الصلصة والخل في المقلاة واطهيهما لمدة دقيقتين مع التقليب من حين لآخر. أضيفي الريحان. أعيدي الدجاج إلى المقلاة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة. غطيها واتركيها على النار لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج. قطعي الدجاج إلى شرائح.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
قدم الدجاج والصلصة فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
بينيبيني
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
6
رشها بالجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا